Las etapas de desarrollo del deportista

¿Conoces las etapas del desarrollo del deportista?

 El concepto desarrollo deportivo alude a una serie de transiciones que el joven deportista debe cursar para llegar a ser competente en categorías superiores o incluso alcanzar la élite de su respectivo deporte. Desafortunadamente, estas etapas no son tomadas en cuenta por algunos padres y entrenadores, quienes enfocan la atención exclusivamente en rendimiento y los resultados.

Considero de vital importancia conocer estas etapas, especialmente si eres formador, ya que en ellas el deportista construye su identidad, por lo que su desarrollo global como persona se encuentra en juego.

¿Qué beneficios puede traer a la sociedad conocer y respetar estas etapas?

1. La gran mayoría de los jóvenes que practican alguna actividad deportiva no llegará a convertirse en deportistas de élite, pero pueden beneficiarse mucho de su paso por el deporte.
   
2. Todos conocen el rol socializador del deporte, y es a través de este que formaremos a hombres y mujeres mejor preparados para enfrentarse a la vida.
   
3. La experiencia de los niños y adolescentes servirá para formar a los futuros árbitros, entrenadores y padres de deportistas. Si en el futuro la mayoría de estos adultos ha hecho deporte, las próximas generaciones podrán contar con personas mejor formadas.
   
4. Aumentará el número de deportistas de élite, al contar las organizaciones deportivas con un procedimiento de trabajo más completo abarcando los factores físico, técnico táctico y psicológico.

¿Cómo debemos entender las etapas de desarrollo?  Te comparto algunas directrices generales de las etapas de desarrollo planteadas por Buceta (2009)

A) Benjamines y alevines (8 a 11 años)

Objetivo: experiencias positivas y disfrute

Es necesario comprender que no todos los niños evolucionan al mismo ritmo, por lo tanto algunos mejorarán más rápido. Aquí el entrenador debe seguir un esquema de trabajo general para todos, pero respetando las individualidades de cada uno.

En esta etapa corresponde la iniciación al dominio de la técnica, que les permitirá solventar las demandas del deporte, así como el desarrollo de la iniciativa de utilizar lo aprendido. También serán importantes las experiencias positivas para que el niño continúe haciendo deporte.

B) Infantiles (12 -13 años)

Objetivo: fortalecer la autoconfianza de los chicos

Aquí es necesario que tanto los padres como los entrenadores comprendan que a pesar de que los chicos parezcan físicamente mayores, todavía son adolescentes jóvenes en pleno proceso de construcción de identidad.

Como esta es una etapa de cambios, el papel del entrenador consistirá en ayudarlos en este proceso de adaptación. Aquí se tendrá que profundizar en el desarrollo de la técnica y la táctica individual de forma progresiva para que el joven consolide lo que va aprendiendo, se sienta seguro y obtenga la gratificación del control.

¿Qué debes hacer cómo entrenador? Reafirma su iniciativa y su esfuerzo aunque se equivoquen, combina demandas que no dominen con otras sencillas, para que puedan obtener gratificación.

C) Cadetes (14-15 años)

Objetivos: Introducción a la táctica y al trabajo especializado

A pesar de que las recomendaciones en esta etapa son mantener una perspectiva global en el proceso formativo, será necesario evaluar con mayor detalle las características de cada deportista y determinar sus necesidades técnicas, tácticas físicas y psicológicas.

El trabajo comienza a hacerse más específico y cada deportista contará con trabajos físicos adaptados a sus necesidades. También será necesario la inclusión de trabajos tácticos y de lectura de juego, ya sea en deportes individuales o de equipos.

En esta etapa el entrenador se encontrará con deportistas que tengan miedo a equivocarse y tendrá que fomentar la iniciativa controlada.

D) Junior (16- 17)

Objetivos: especialización y resultados de competición

En este período será necesario realizar un trabajo individualizado y centrado los déficits significativos de cada deportista, trabajando también el aspecto táctico con profundidad.

Se entrena con un alto nivel de exigencia, ya que aquí es donde se comprueba la posibilidad de formar parte o no de la élite. Los entrenamientos tendrán que plantear situaciones competitivas estresantes.

Conocer las etapas de desarrollo te permitirá comprender de forma más profunda el desarrollo deportivo de tu hijo/dirigido y ejercer tu rol de mejor forma.